目前分類：樂活養生 (12)
- Mar 12 Fri 2021 11:16
【樂活養生】保鮮盒輕鬆種植有機芽菜(綠花椰/紫高麗/苜蓿皆適用)
- Dec 28 Mon 2020 20:50
【樂活養生】超詳細綠花椰芽培育日記，讓你一次就上手
- Jul 06 Mon 2020 10:46
【樂活養生】Vitamix 九年半三度送修(考慮購入者必看)
- Jun 01 Mon 2020 17:03
【樂活養生】不銹鋼水壺輕鬆種出豆芽菜
- May 24 Sun 2020 09:55
【樂活養生】超詳細苜蓿芽培育日記，讓你一次就上手
- May 23 Sat 2020 20:55
【樂活養生】寫在芽菜培育日記之前
芽菜並不像蔬菜水果一樣容易買到
- May 19 Fri 2017 11:12
【樂活養生】骨質密度連續兩年上升，從過低到正常
- Mar 31 Tue 2015 20:52
【樂活養生】彩虹飲食真 easy
- Oct 05 Sun 2014 21:29
【樂活養生】料理洋蔥不流淚
做料理的人都知道洋蔥很好入菜，不管是滷東西、煮湯或炒菜，洋蔥都有畫龍點晴的效果。
洋蔥不只很好入菜，也是營養滿分卻又價格不高的小尖兵唷～
可是，每次為了切洋蔥，都把哭點很高、常高度懷疑自己淚腺是否堵塞的南西，搞的淚流滿面。
- Sep 02 Tue 2014 12:23
【樂活養生】手作芝麻醬
炎炎夏日，總免不了要吃涼麵。但市售的涼麵經常被抽檢出大腸桿菌，除此之外我也很擔心芝麻醬裡是否加了不該加的東西？
那就動手自己作吧！
１．首先將烘培過的白芝麻粒倒進調理機，蓋上蓋子，接著將攪拌棒放入。
- Aug 13 Wed 2014 12:02
【樂活養生】輕鬆準備精力湯食材－豆類縠類篇
每天早餐都要喝一杯縠漿、午晚餐主食都吃五穀雜糧的南西，可沒有閒功夫每天煮豆類和縠類，太累人的準備，養生之路怕是很快就棄械投降。
找對方法就能讓你輕輕鬆鬆持之以恆唷～
如何清洗及浸泡？
- Jul 23 Wed 2014 21:53
【樂活養生】輕鬆準備精力湯食材－蔬果篇
南西開始慢慢走養生路線，屈指一算也九個年頭了。
這九年來從盜聽塗說到看了很多書，還上課聽講座。連調理機都買過好幾台，較知名的品牌都差不多被我買過了，每台平均壽命大概二～三年。
老是一再重新買機器也不是辦法，三年多前我終於是狠下心花了大錢買了好貨。而這台好貨打出來的精力湯綿密無渣，口感超好，讓我更愛我的養生之路，愈加的走火入魔起來了。哈～
